Coisas que você deve abrir mão pra ser feliz.

Aqui está uma lista de 15 coisas que, se você abrir mão, vai tornar sua vida muito mais fácil e muito, muito feliz. Nos agarramos a tantas coisas que nos causam uma grande quantidade de estresse, dor e sofrimento - e, em vez de desistir de todas elas, em vez de permitir-nos a ser livres de estresse e felizes - nos apegamos a eles. Não mais. A partir de hoje vamos desistir de todas aquelas coisas que não nos servem mais, e vamos aceitar a mudança. Pronto? Aqui vamos nós:

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo. Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados - querem ter sempre razão - mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causando uma grande dose de estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena. Sempre que você sentir a necessidade "urgente" de saltar em uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: "Eu preferiria estar certo, ou eu prefiro ser gentil?" Wayne Dyer. Que diferença isso vai fazer? É o seu ego realmente tão grande?

2. Desista da sua necessidade de controle. Esteja disposto a desistir de sua necessidade de sempre controlar tudo o que acontece com você e ao seu redor - situações, eventos, pessoas, etc. Se eles são entes queridos, colegas de trabalho, ou apenas estranhos que você encontra na rua - apenas permita que eles sejam. Permita tudo e todos de serem exatamente como eles são e você verá o quão melhor isso o fará sentir.

"Ao abrir mão tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega. Mas quando você tentar e tentar. O mundo está além da vitória." -Lao Tzu

3. Desista da culpa. Desista de sua necessidade de culpar os outros pelo que você tem ou não tem, pelo que você sente ou não sente. Pare de abrir mão de seus poderes e comece a tomar responsabilidade pela sua vida.

4. Desista do seu discurso auto-destrutivo. Oh meu. Quantas pessoas estão se machucando por causa de sua negativa, poluída e repetitiva mentalidade derrotista? Não acredite em tudo que sua mente está dizendo a você - especialmente se ela é negativa e autodestrutiva. Você é melhor do que isso.

"A mente é um instrumento excelente, se usado corretamente. Usado de forma errada, no entanto, torna-se muito destrutiva." -Eckhart Tolle

5. Desista de suas crenças limitantes sobre o que pode ou não pode fazer, sobre o que é possível ou impossível. A partir de agora, você não vai mais permitir que suas crenças limitantes o mantenham preso no lugar errado. Abra suas asas e voe!

"Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que mantém a mente." -Elly Roselle

6. Desista de se queixar. Desista da sua constante necessidade de reclamar sobre as muitos, muitos coisas, pessoas, situações, acontecimentos que o fazem infeliz, triste e deprimido. Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazê-lo triste ou infeliz a menos que você o deixe. Não é a situação que desencadeia esses sentimentos em você, mas como você escolhe olhar para ela. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Desista do luxo de criticar. Desista da sua necessidade de criticar coisas, acontecimentos ou pessoas que são diferentes de você. Somos todos diferentes, mas somos todos iguais. Nós todos queremos ser felizes, todos nós queremos amar e ser amados e todos nós queremos ser compreendidos. Nós todos queremos algo, e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros. Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para fazer os outros gostarem de você. Não funciona dessa maneira. O momento que você parar de se esforçar tanto para ser algo que você não é, no momento em que tirar todas as suas máscaras, no momento em que aceitar e abraçar o seu verdadeiro eu, você vai descobrir que as pessoas serão atraídas para você, sem esforço.

9. Desista da sua resistência à mudança. Mudar é bom. Mudança vai ajudá-lo a se mover de A para B. Mudança irá ajudá-lo a fazer melhorias em sua vida e também nas vidas daqueles ao seu redor. Siga sua felicidade, abrace a mudança - não resista a ela.

"Siga sua felicidade e o universo vai abrir portas para você onde só haviam paredes" -Joseph Campbell

10. Desista dos rótulos. Pare de rotular as coisas, pessoas ou eventos que você não entende como sendo estranhos ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funciona quando abertas. 

"A mais elevada forma de ignorância é quando você rejeita algo que não sabe nada a respeito." -Wayne Dyer

11. Desista de seus medos. O medo é apenas uma ilusão, ele não existe -  você o criou. Está tudo na sua mente. Corrija o interior e o exterior vai se harmonizar.

"O único medo que temos de temer é o próprio medo." -Franklin D. Roosevelt

12. Desista de suas desculpas. Mande-os arrumarem suas coisas e diga-lhes que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Em vez de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo o tipo de desculpas - desculpas que 99,9% das vezes não são sequer reais.

13. Desista do passado. Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece muito melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o momento presente é tudo que você tem e tudo que você vai ter. O passado que você está desejando - o passado que agora você está sonhando - foi ignorado por você quando ele era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal a vida é uma viagem não um destino. Tenha uma visão clara para o futuro, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desista do apego. Este é um conceito que, para a maioria de nós é tão difícil de entender e eu tenho que dizer-lhe que era para mim também, (ainda é), mas não é algo impossível. Você fica melhor e melhor com o tempo e prática. O momento que você separar-se de todas as coisas, (e isso não significa que você desista do seu amor por elas - porque o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro, o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor ... bem, o amor real é amável, puro, onde há amor não pode haver medo, e por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você tornar-se tão calmo, tão tolerante, tão amável e tão sereno. Você vai chegar a um lugar onde vai ser capaz de compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Desista de viver a sua vida às expectativas de outras pessoas. Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas para viver. Elas vivem suas vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor para elas, vivem suas vidas de acordo com o que seus pais pensam que é melhor para elas, para o que seus amigos, seus inimigos e seus professores, seu governo e a mídia acham que é melhor para elas . Elas ignoram a sua voz interior, aquele chamado interior. Elas estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo à altura das expectativas de outras pessoas, que perdem o controle sobre suas vidas. Elas esquecem o que os torna felizes, o que elas querem, o que elas precisam .... e, eventualmente, se esquecem de si mesmos. Você tem uma vida - esta aqui e agora - você deve vivê-la, possuí-la e, especialmente, não deixe que as opiniões alheias o distraiam de seu caminho.

Fonte: Blog Despertando Deuses

Hora de Soltar

"Nós estamos removendo nossas peles

Emergindo da crisálida

Secando nossas asas

E se preparando para voar ... "

Uma nova era está acima de nós ... Um novo modo de ser ... É tempo ... É tempo de soltar tudo o que não é real ... É hora de deixar de ser quem não somos ... É tempo, agora, para nós apenas sermos nós! É hora de parar de fingir ser outra coisa e outra pessoa para agradar os outros ou para ser aceito. É hora de perceber que não há "uma" maneira de viver nossas vidas. Perceber que não há nenhuma maneira "certa" de fazer nada ... só do nosso jeito. Não temos que meditar de uma determinada maneira, ou sequer meditar ... se isso não ressoa conosco. Nós não temos que "ser" espirituais de uma determinada maneira. Não temos de "ser espirituais", porque nós já somos. Apenas sermos nós é a coisa perfeita para ser - sem tentar!

Nós não temos de ser ou fazer qualquer coisa que não queremos fazer, ou se não nos faz sentir bem. É hora de entender que as coisas certas para nós são aquelas coisas que nos fazem sentir bem - aquelas coisas que nos fazem rir, nos fazem sorrir, nos trazem alegria, fazem-nos sentir maravilhosos! Essas coisas pelas quais nos sentimos apaixonados, que nós realmente queremos fazer. Essas coisas que amamos. Pois isto é verdadeiramente quem realmente somos - somos todas essas coisas. E quando estamos fazendo e sendo estas coisas, estamos honrando o que somos. É hora de deixar de se sentir culpado nos divertindo e fazendo o que amamos, porque fazer as coisas que amamos é uma expressão de nosso eu verdadeiro.

É hora de parar de ouvir os outros e começar a ouvir a nós mesmos. É hora de prestar atenção ao que faz bem para nós em todas as áreas de nossa vida. Porque somente nós somos os peritos em nós mesmos. Ninguém mais é. Somos únicos. Um tamanho não serve para todos. Não existem regras que devemos seguir para que sejamos "nós", exceto os que fazemos para nós mesmos - porque nos fazem sentir bem.

É hora de começar a ouvir os nossos corpos, porque só o nosso próprio corpo pode nos dizer o que ele precisa "comer" para mantêr-se saudável. Sabemos sempre se comer ou beber alguma coisa é bom para nós ou não, pela forma como ela nos faz sentir. Ninguém mais pode nos dizer isso pois eles não sabem como o nosso corpo sente. Quando alguém nos diz que um determinado alimento ou bebida é boa, ou não, para nós ... talvez seja verdade para eles, mas certamente não é necessariamente verdade para nós. É hora de soltar a idéia de que outras pessoas saibam o que é melhor para nós e começar a perguntar a 'nós mesmos', nossa intuição, o que é melhor para nós. Nós sabemos ...

É hora de começar a prestar atenção a como nos sentimos sobre as coisas em vez do que nós pensamos sobre elas. É hora de parar de ouvir a nossa mente e parar de tomar nota do que a mídia nos diz ... porque o que a mídia está dizendo não é necessariamente verdade para nós. Podemos dizer isso, pela forma como ela nos faz sentir. Isso faz você sentir medo? Se isso acontecer, então não é verdade para você! No entanto, se você manter o foco sobre ele, então ele pode muito bem tornar-se verdade para você. Em vez disso tome o seu poder de volta e se concentr em algo melhor, mais maravilhoso, algo que o faça sentir bem ... Lembre-se, o trabalho da mídia é nos manter com medo, porque, então, nós somos mais maleáveis, mais fáceis de controlar ... Eles querem que a gente continue ouvindo eles, porque no minuto em que paramos de fazer isso e começamos a prestar atenção a nós mesmos, então estamos no comando, não eles ...

É hora de levantar-nos e ser quem realmente somos. É hora de parar de dizer sim quando queremos dizer não. É hora de nos colocar em primeiro lugar e fazer aquelas coisas que nos fazem sentir bem, porque quando fazemos isso, nos sentimos tão bem que nós queremos fazer coisas amorosas para todos ao nosso redor. Quando nos sentimos bem o mundo se sente bem.

É hora de sair dos velhos padrões que herdamos de nossos antepassados. E nós sabemos quais são. Eles são padrões que nos mantiveram pequenos, invisíveis e inaudíveis. Eles nos fizeram sentir indignos e sem importância. Fizeram-nos sentir que tudo mais importa, menos nós, e que é nosso trabalho fazer com que todos os outros sintam-se importantes ... Mas isso não é o que realmente somos. E lá no fundo nós sabemos disso. Nós realmente sabemos.

Levante-se ... ... Olhe no espelho ... É hora .... Você pode fazer isso ... Você não está sozinho ... Porque é o nosso tempo ... isso já está acontecendo.

É hora de jogar fora os livros de regras que nos dizem como devemos viver nossas vidas. Tudo o que precisamos fazer é ser apenas "nós". Se nós podemos apenas prestar atenção em como estamos nos sentindo em cada momento, então vamos começar a conhecer e compreender que, se não estamos nos sentindo bem, então essa é a nossa intuição, a maior parte do que somos, dando-nos uma mensagem que nós não estamos fazendo a coisa certa para nós naquele momento ... ou talvez não estamos se comportando da melhor maneira que podemos ... Se podemos apenas prestar atenção a isso e saber que quando estivermos se sentindo bem, estamos sendo quem somos realmente, a pessoa que nascemos para ser ... então estamos fazendo o que estamos aqui a fazer ... Para viver a melhor vida, para ser o melhor que podemos ser.

E por sermos nós, por viver na integridade da melhor maneira possível, ouvindo os nossos corpos e como nos sentimos, vivendo intuitivamente da melhor maneira possível, então vamos caminhar em direção a tudo o que queremos em nossas vidas. É realmente muito simples.

É hora de parar de ouvir outras pessoas e ouvir a nós mesmos. Nós somos os únicos que sabemos o que é melhor para "nós". Nenhuma quantidade de livros que lemos podem nos dizer isso. Eles podem nos apontar na direção certa, mas precisamos filtrar o que eles dizem através de nossa própria lente. A informação contida nos livros era verdade para a pessoa que o escreveu, mas isso não significa que é verdade para você.

É hora de compreender que as únicas coisas que são verdadeiras para você são as que sentem como a verdade ... Você é o especialista em você ... Claro que você não é perfeito e é claro que você vai cometer erros descobrindo o que é verdade para você ... mas é só por tentativa e erro, cometendo erros que você vai descobrir isso ... Se você aderir a regras de outra pessoa, então você nunca vai descobrir quem você realmente é ... você só vai saber quem você não é ... e você nem vai saber isso, você vai apenas "não sentir-se bem" e você ainda tem essa sensação incômoda de que deve haver mais na vida do que isso.

É hora de ter coragem ... para sair da caixa ... de fazer as coisas de forma diferente ... para jogar fora os livros de regras ... para conhecê-lo. Você é perfeito, incrível, maravilhoso, engraçado, brilhante ... você pode não saber ... porque faz tanto tempo desde que você viu esta versão de você ... Mas eu acredito que vocês são todas essas coisas ... Eu sei, porque todos nós somos ... Lembre-se como você era quando você era criança? Você sabia que você era todas essas coisas ... É hora de redescobrir, lembrar daquela versão de você ...  para criar uma versão ainda melhor de você ... E agora é a hora de começar ....

       "É hora de ser você como você nunca foi antes

         É hora de ser você como só você pode ser

         Reconhecer a sua força

         A sua sabedoria, a sua intuição

         É hora de ser VOCÊ

         E este tempo é agora! "

Fonte: wakeup-world.com / Despertando Deuses

Estamos sendo nós mesmos?

Quando embarcamos na jornada espiritual temos duas opções principais:

Nós podemos:
1. criar quem queremos ser
Ou
2. ser quem realmente somos

Existem muitos caminhos para o topo da montanha metafórica. Há também muitas maneiras de garantir que continuamos andando e andando em círculos. Neste artigo vamos olhar para a diferença entre os dois ...

A diferença entre criar a mim ou ser eu mesmo

Quando estamos ocupados "criando quem queremos ser" ao invés de "ser quem realmente somos" nós realmente não subimos a montanha; em vez disso, criamos uma montanha ilusória em que parece que somos capazes de fazer o que nós queremos. Até que vejamos além do véu, ela certamente tem um "fator de atração" escrito sobre ela.

Por outro lado, quando estamos "sendo quem realmente somos", nos sintonizamos com a escolha inevitável que já foi feita - o fluxo divino do universo. Neste sentido, a escolha é de lembrar quem realmente somos, e quando nos lembramos, a única coisa que temos que "fazer" é ser.

Permitindo que as paredes da prisão caiam

Isto não se trata de criar um mundo perfeito, mas sim remover tudo o que não somos - descascar o que nos impediu de perceber nosso verdadeiro Ser autêntico. É o nosso destino. É permitindo que tudo caia para revelar a essência onipresente de existência que é, e sempre esteve lá.

A escolha é momentânea. A escolha é se nós aceitamos ou rejeitamos o ser divino, autêntico, que nós somos.

Ser ou não ser

Não há necessariamente nada de "errado" na escolha de criar um mundo para nós mesmos - embora, ele possa ser útil para perceber que é ilusório; como entretenimento, ou um jogo para ser jogado, até que nos cansamos de ilusões, até que nós acordamos para algo mais profundo, até que despertamos para a parte de nós que está de acordo com a fonte da criação em si, até que percebemos que quando somos unos com a fonte da própria Criação, que o verdadeiro e autêntico ser, paradoxalmente, não cria qualquer coisa. Em vez disso, experimentamos a nós mesmos como fonte enquanto a criação acontece através de nós - como uma alma.

O objetivo principal que a "criação de sua própria realidade" serve na estrada para a ascensão é para nos mostrar o que não somos. Podemos experimentar a liberdade temporária e felicidade criando coisas incríveis. No entanto, por natureza, nada inspirado por nossas mentes pode durar. Eventualmente, ela gera o sentido de nossa prisão, tão intensamente, que a nossa alma anseia por se libertar. Esta sensação, muitos de nós reconhecemos. Algo queimando por dentro. Algo que nem sempre podemos explicar. A tensão, uma tensão que nos atormenta. Uma raiva irracional ou ira. Perceber como temos estado presos, cria um impulso incrível para acordar completamente e libertar a alma.

Nem sempre é fácil, especialmente quando percebemos o quanto estivemos presos e exatamente o que nos aprisiona. A prisão que criamos para nós mesmos pode estar em toda parte, em tudo que fazemos. Acordar é o primeiro passo. Uma vez que tenhamos acordado, somos convidados a continuar despertando a camadas cada vez mais profundas da alma autêntica.

Medo de perder o controle

Ser "o que realmente somos 'significa que estamos entregues ao fluxo divino do universo.

O maior obstáculo para isso é o medo de que não tenhamos controle, ou medo de que vamos perder a compreensão da realidade. A ironia é que, até que nos alinhemos com o fluxo divino, já estamos perdidos. Temos pouco aterramento na realidade. O falso eu encolhe de medo, insistindo no controle, como sente a sua própria morte. E assim continua a fazer escolhas astuciosamente acolhedoras ou sábias para evitar perder sua aderência. O falso self basicamente controla o mundo que nos aprisiona e até acordar completamente, acreditamos que é real.

Libertação

Por outro lado, em ser "quem realmente somos", somos levados em uma jornada que vai nos ajudar a desbloquear todas as portas. É um caminho de libertação autêntica - um forte contraste com o mundo da liberdade ilusória. Ele gera uma sensação fenomenal de paz interior que todos os seres anseiam no nível da alma.

Quem somos, já foi escolhido. Nosso trabalho é simplesmente perceber isso. Somos seres divinos, muito mais incríveis que tudo o que poderia sonhar. O segredo é a entrega, confiança e aceitar que somos o suficiente, agora, neste momento. Só então as comportas da autenticidade começam a abrir. Só então poderemos desencadear a plena luz do nosso ser.

A luz da alma irrompe

Meu despertar e um impulso para desvendar a verdade absoluta, tem sido tão forte que eu sempre honrei o impulso de permitir que o meu mundo se desdobre diante de mim. Tenho observado como as paredes construídas em torno da minha luz colapsaram, tijolo por tijolo.

Eu estou apenas sendo eu ... não o Eu que quero ser, mas sim eu mesmo.

Nosso verdadeiro eu é revelado pela desconstrução de tudo o que está sobreposto a ele. O que se revela é algo tão brilhante, tão extraordinariamente comum, que é impossível encontrar a menos que estamos sendo profundamente honestos com nós mesmos. Renda-se, deixe ir e confie. Revele sua existência divina autêntica!

Então, e você? Você está 'criando' você ou "sendo" você?

Fonte:  wakingtimes.com / Blog: Despertando Deuses.

Avance

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar. Mas é importante não parar.

Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.

Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.

Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios. Continue andando e fazendo. 

O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã, ao anoitecer, se você continuar movendo-se para frente.

A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouquinho mais você se aproxima dele.

Se você parar completamente é muito mais difícil começar tudo de novo. Então continue andando e fazendo.

Não desperdice a base que você já construiu. Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante. 

Pode não ser muito, mas vai mantê-lo no jogo. 

Vá rápido quando puder. 

Vá devagar quando for obrigado. 

Mas, seja, lá o que for, continue. O importante é não parar!!! 

(Autor desconhecido)